Aralık, 2009

YÜREĞİMİ İ Yİ SAKLA

Yüreğimi iyi sakla,
Olur ya, unutursan
Birgün onu unutursan,
Bir sınıfta,masanın üzerinde…

Çocuklar görürlerse
Bir şair kalbi getirmiştim,affedersiniz;
Benden koparamamıştım
Öylesine zoraki,
Mecburen getirmiştim…

Nereden getirmiştin,
Kimin yaralı kalbiydi.?
Sorarsa öğrencilerin…

Bunca yılın ardında,
Ne olur hatırlatma
O kalbin sahibini,
Artık getirme akla.

Yalnız şunu unutma!
Yüreğimi iyi sakla…..

I Love You

Karanlıkta doğmuşum karanlıkta yaşıyorum hadi sevgilim daha ne bekliyorsun gel artık şu hayatıma biraz olsun aydınlık ver I Love You

Açılmadan İade

Temelin hiç evlenmemiş kızı ölmüş ve temel mezar taşına şunların yazılmasını sitemiş.Bakire doğdu bir döne,bakire yaşadı çok sene,bakire öldü fakire,temel kızı fadime..Mezarcı bu yazıyı çok uzun bulmuş ve uğraşmamak için şunları yazmış..Temel kızı fadime açılmada iade!!!

Yağsız Elmalı Cevizli Kek

Malzemeler :

1,5 su bardağı şeker
2 bardak un
3 adet yumurta
2 adet elma
ceviz
tarçın
kabartma tozu

Yapılışı :

Elmaları küçük küçük doğrayın. Bir kapta yumurtaları ve şekeri çırpın. Unu ekleyerek tekrar çırpın. Dövülmüş ceviz ve tarçını ekleyip tekrar çırpın. En son elmaları ekleyin. Hamur koyu olursa biraz su ilave edebilirsiniz. Yağlanmış, unlanmış kalıba döküp, 185 derecede 45-50 dakika pişirin.

Afiyet Olsun !

Rüyada Hamilelik

Hamile olduğunuzu gördüyseniz, mutsuz bir evlilik hayatınız olacak. Rüya sahibi gerçekte de hamileyse, sorunsuz bir dönem geçirecek ve sağlıklı bir çocuk dünyaya getirecektir.

Bu diyetle kolay kilo verin

Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde kilo almak istemiyorsanız bu diyetle formunuzu koruyabilirsiniz.Kış aylarında hareketsizlik nedeniyle daha kolay kilo alırız. Eğer spor da yapamıyorsanız yandınız demektir. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan ile kış aylarında nasıl bir beslenme planı yapmamız gerektiğini konuştuk. Kendisi verdiği diyet listesiyle sağlıklı beslenerek kolay kilo vermenizi sağlayacak bir liste hazırladı.

İşte kış diyeti listesi:İşte kış diyeti listesi:

Günde 3litre (15 su bardağı)su içilecek

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

KAHVALTIDAN ÖNCE:

1 su bardağı ılık su
1 su bardağı normal sıcaklıkta su

KAHVALTI:

2 dilim beyaz peynir (60 gr) veya 1adet yumurta + 1 peynir
2 ince dilim ekmek (50 gr)
Bol çiğ sebze

KUŞLUK:
1 porsiyon taze meyve

ÖĞLEN:
2- 3 köfte kadar et
1 ince dilim ekmek
Bol salata (az zeytinyağı ilaveli)

İKİNDİ:
1 dilim beyaz peynir
2 ince dilim ekmek (50 gr)

AKŞAM:
8-10 yemek kaşığı sebze yemeği
1 ince dilim ekmek
1 su bardağı yoğurt veya 2 su bardağı ayran;
Bol salata (az zeytinyağı ilaveli)

GECE:
2 porsiyon meyve

’Çocuklar mutlu bir anne baba ister’

Denizli’de konferans veren Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Figen Şen Kösem, depresyonda olan anne babanın çocuğunun da depresyonda olacağını belirterek, “Mutlu çocuklar yetiştirmek istiyorsak önce anne ve babanın mutlu olması gerekir” dedi.Denizli Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün organize ettiği Çatalçeşme Oda Tiyatrosu’nda düzenlenen ilk konferansa çok sayıda anne baba katıldı. Denizli Belediye Başkan Yardımcısı Mustafa Gökoğlan da, konferans öncesi velilere seslendi. Gökoğlan, yetişkinlerin çocuk yetiştirirken bazı hatalar yapılabileceğini belirterek, “Çocuklarımız, hatalarımız sonucunda bebeklikten başlayarak evliliğe, askerliğe ve hatta yaşamın her alanına kadar birçok sıkıntılı dönem geçirebiliyor. Teknolojik gelişmeler çocuğun gelişimde önemli olduğu için hepimiz bocalama devri geçirmeye başladık. Bunu da bilgilendirme yoluyla çözmeyi amaçlıyoruz. Bizim de çocuk yetiştirme konusunda bir katkımız olursa amacımıza ulaşırız” dedi.

Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Figen Şen Kösem de, ailelerin çocuklarını sağlıklı, başarılı ve mutlu bir insan haline getirmek için yoğun bir çaba sarf ettiğini, istemeyerek de olsa amaçları doğrultusunda çalışırken hata yapıldığını söyledi. Çocukların ihtiyaçlarının karşılanması durumunda amaca ulaşıldığını belirten Dr. Kösem, “Bebeklikten yetişkinliğe kadar ne yapılması gerektiğini tespit edelim.

Bebekler, yakınlık, sıcaklık, ilgi, sevgi ve olumlu bir ev ortamı isterler. Olumlu ev ortamı derken, gerginlik, üzüntü, sıkıntının normalin üzerine çıkmadığı ortamları kastediyoruz. Bebekler en çok da mutlu bir anne baba ister” dedi.

Bir çocuğun ruh halinin, doğrudan anne babanın ruh haliyle ilişkili olduğunu kaydeden Dr. Figen Şen Kösem, “Depresyonda olan anne ve babaların çocukları da depresyonda olur. ‘Ben eşime kızgınım, kayınvalideme kırgınım ama çocuğuma çok iyi bakıyorum, isteğini alıp giydiriyorum’ derseniz bu iyi bir anne babalık değildir. Hem bayanlarda hem erkeklerde yaşamda mutlaka depresyon dönemi geçirebiliriz.

Bu da çocuğu olumsuz etkiler. Bu gibi durumlarda uzmandan yardım alınmalıdır. Mutlu çocuklar yetiştirmek için kendimiz mutlu olmalıyız. Birinci şartımız budur” diye konuştu.

Böyle telefon faturası görülmedi

Rize’nin İkizdere ilçesinde yaşayan kişiye son 10 yıldır hiç bulunmadığı İstanbul’da, adına alınmış telefon hattının borcu nedeniyle icra yazısı geldi.İlçenin Ilıca köyünde yaşayan ve inşaatlarda işçi olarak çalışan Celal Balcı (40), AA muhabirine yaptığı açıklamada, bir süre önce kendisine posta yoluyla gelen yazıyla İstanbul’un Zeytinburnu ilçesindeki bir iş yerine kendisi üzerine telefon hattı alındığını, bu hattın borcunun ödenmemesi nedeniyle hakkında icra takibi başlatıldığını öğrendiğini söyledi.

Son 10 yıldır İstanbul’a hiç gitmediğini, önceki yıllarda gittiği kentte iş yeri açmadığını ve adına telefon hattı almadığını ifade eden Balcı, ”Telefon hattının alındığı adresi de bilmiyorum. Kim olduğunu bilmediğim birisi ve birileri, nüfus bilgilerime ulaşarak iş yerlerine benim adıma telefon hattı almışlar. Nüfus cüzdanımı kaybetmedim, kimseye de vermedim. Ama nasıl olmuşsa kimlik bilgilerime ulaşılmış” dedi.

Gelen icra yazısında nüfus bilgilerinin hepsinin doğru olduğunu, ancak imzanın kendisine ait olmadığını kaydeden Balcı, şunları söyledi:

”Bu iş yerine adıma kayıtlı 2 telefon hattı alınmış. Borç, faiziyle birlikte 4 bin lirayı buluyor. Ben inşaatlarda çalışarak evime ekmek götürmeye çalışıyorum. Param olmadığı için köydeki telefonumu bile kapatıp aboneliğimi iptal ettim. Zaten zor geçiniyorum. Şimdi karşıma böyle bir borç çıkıyor. Bu parayı ödemem mümkün değil. Zaten borç benim de değil. Yanlışlığın düzeltilmesini istiyorum.”

Balcı, adının kullanılarak telefon hattı alınması nedeniyle Cumhuriyet Savcılığına suç duyurusunda bulunduğunu, yanlışlığın düzeltilmesi için Türk Telekom’a da müracaat ettiğini anlattı.

Bakan adıyla dolandırıcılık!

Ordu Emniyeti, Trabzonspor Asbaşkanı H. H.’yi Devlet Bakanı Faruk Özak’ın danışmanı olduğunu ve şehit yakınlarına yardım topladığını belirterek dolandırmaya çalışan bir kişiyi yakaladı.Trabzonspor Asbaşkanı H. H.’yi telefonla arayan ve isminin Erkan olduğunu söyleyen bir şahıs, Devlet Bakanı Faruk Özak’ın danışmanı olduğunu ve şehit yakınlarına yardım topladığını belirterek, 3 bin lira yardım talebinde bulundu. H.H.’nin durumu güvenlik güçlerine bildirmesi üzerine çalışma başlatıldı. Olayı ile ilgili, şüpheli şahıs ile kurulan telefon irtibatı sonucunda söz konusu paranın şüpheli tarafından, bir bankanın Ordu şubesine verilen hesaba yatırılması istendi. Bunun üzerine 1974 doğumlu M.A. söz konusu parayı çekmek isterken Asayiş Şube Müdürlüğü Hırsızlık Büro Amirliği görevlileri tarafından banka içerisinde yakalandı. M.A sorgusunun ardından adliyeye çıkarıldı.

Umre ziyaretinde nasıl ağladığını anlattı

“Mazhar Olmak’ isimli bir kitap yazan sanatçı Mazhar Alanson, gittiği ilk umre ziyaretinde nasıl ağladığını anlattı.Sanatçı Mazhar Alanson, hayatı, şiirleri, şarkı sözleri ve bestelerini, “Mazhar Olmak’ isimli bir kitapta topladı. Sanatçının el yazısıyla basılan ve bir “günlük” tadındaki 163 sayfalık “Mazhar Olmak” kitabında Alanson, gittiği ilk umre ziyaretinde nasıl ağladığını anlattı. Medine’de teravih namazı sırasında okunan duada, Peygamber Hz. Muhammed’in insanları daha iyi görebilmek ve sesini duyurabilmek için kütüğe çıktığı anı hatırladığını belirten Alanson, o anı şu cümlelerle aktarıyor:

‘ULAN MAZHAR! KÜTÜK BİLE AĞLAMIŞ’

“Efendimiz üstünden indikten sonra, kütük ağlamış. İçimden, ‘Ulan Mazhar! Kütük bile ağlamış, senin şu haline bak’ derken, bir ağla bir ağla ben. Neyse ki orada zaten insanların gözleri kan çanağı. Baktım ki inciden damlalar düştü yere. Ah Medine! Bir baktım yanımda oturan genç bayılmış.” Alanson, “Cennet Bahçesi” adı verilen yerde yaptığı duada da yine gözyaşı döktüğünü sonrasında da bazı dileklerde bulunduğunu şöyle anlatıyor:

“En büyük dileğim, ilk hanımdan boşanırken evleri, arsaları ona bıraktığım için bari öbür tarafta küçük bir mekânımız olsun şeklindeydi.”

BANA ‘DÖNME’ DİYORLARMIŞ

Cennet bahçesinde Türk hacılarla karşılaştığını da aktaran Alanson, gördüğü tepkiyi şu cümlelerle ifade ediyor: “Hacılardan iki tanesi, ‘Mazhar Bey biz sizin arkanızdan dönme, gayrimüslim diyorduk, utandık. Hakkınızı helal edin lütfen’ dediler. Hacılarla helalleştik.”

Mazhar Alanson; kitabında bugüne kadar hakkında bilinmeyen pek çok konuyu da aydınlattı. Alanson’un Orhan Pamuk ve Kadir inanırla asker arkadaşı olduğu, bu kitaba koyduğu fotoğraflarla ortaya çıktı.

Next Page »